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Frasi motivazionali Sport: le 50 più celebri di sempre.

Creato il 26 ottobre 2022, modificato il 14 gennaio 2024
Frasi motivazionali sport

Sei in cerca di motivazione per allenarti? per il prossimo match importante? Ecco 50 frasi motivazionali sullo sport in italiano e in inglese per caricarti!

Indice

Copertina del libro: Guida completa all'alimentazione sportiva
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di Anita Bean
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Allenamento: trovare la giusta motivazione.

Il problema di chi non fa sport è spesso la mancanza di motivazione, trovare la giusta ispirazione per andare in palestra o uscire a fare una corsa può essere davvero difficile. 

A volte basta un piccolo evento o una persona che ci dia la spinta giusta per iniziare, altre volte invece ci vuole un po' di tempo per riuscirci. 

Per questo motivo, in questo post abbiamo raccolto 20 frasi motivazionali per trovare la voglia di andare all'allenamento! Siamo certi che, leggendole, troverete la giusta ispirazione per iniziare (o continuare) a fare sport!

Simbolo virgolette
I muscoli diventano più forti con l’allenamento, e lo stesso avviene quando sviluppi i “muscoli” capaci di prendere decisioni.
Anthony Robbins
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allenamento motivazione muscoli
Simbolo virgolette
Ho odiato ogni minuto di allenamento, ma mi dicevo: non rinunciare. Soffri ora e vivrai il resto della tua vita come un campione.
Muhammad Ali
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allenamento sport motivazione
Simbolo virgolette
Le ultime tre o quattro ripetizioni sono ciò che fa crescere il muscolo. Questa zona di dolore divide un campione da chi non lo è.
Arnold Schwarzenegger
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sport allenamento motivazione
Simbolo virgolette
L’esercizio fisico è come un antibiotico. Una singola dose non serve granché. Ma se lo assumi con regolarità, è proprio la cura di cui hai bisogno.
Neal Barnard
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Simbolo virgolette
Non c’è cosa che non venga resa più semplice attraverso la costanza e la familiarità e l’allenamento. Attraverso l’allenamento noi possiamo cambiare. Noi possiamo trasformare noi stessi.
Dalai Lama
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Simbolo virgolette
Devi aspettarti grandi cose da te stesso, prima ancora di farle.
Michael Jordan
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Frasi motivazionali sport
Simbolo virgolette
Quando si tratta di mangiare in modo corretto e fare esercizio fisico, non c’è un “io inizierò domani” Domani è la malattia.
Terri Guillemets
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Simbolo virgolette
Vivere è allenarsi. Allenandoci, ci prepariamo per affrontare tutto quello da cui siamo attesi. A quel punto, la vita e la morte perdono ogni significato: esistono solo le sfide che accogliamo con gioia e superiamo con serenità.
Paulo Coelho
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Simbolo virgolette
Il coraggio non è avere la forza di andare avanti, è andare avanti quando non hai più forze.
Napoleone Bonaparte
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coraggio forza di andare avanti
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Simbolo virgolette
Ho odiato ogni minuto di allenamento, ma mi sono detto, "Non smettere. Soffri ora e vivi il resto della tua vita come un campione".
Muhammad Ali
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Simbolo virgolette
Abbi buona cura del tuo corpo, è l’unico posto in cui devi vivere.
Jim Rohn
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cura del tuo corpo
Simbolo virgolette
Per vincere ci vuole talento; per ripetersi ci vuole carattere.
John Wooden
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Simbolo virgolette
Il segreto per andare avanti è iniziare.
Sally Berger
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segreto è andare avanti frasi motivazionali sport
Simbolo virgolette
Torni in palestra e lo fai di nuovo e ancora di nuovo fino a quando non ci riesci.
Arnold Schwarzenegger
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Simbolo virgolette
Per essere un campione devi credere in te stesso quando nessun altro lo farà.
Sugar Ray Robinson
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credere in te stesso campione
Simbolo virgolette
La grandezza non potrà mai essere raggiunta se si rimane nella zona di comfort.
Ivan Abadjiev
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Simbolo virgolette
Se le gambe non fanno male, l'allenamento non vale.
Denny Biasiolli
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gambe non fanno male
Simbolo virgolette
Un sogno non diventa realtà con una magia; ci vuole sudore, determinazione e lavoro duro.
Colin Powell
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Simbolo virgolette
Chi dice che è impossibile non dovrebbe disturbare chi ce la sta facendo.
Albert Einstein
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Simbolo virgolette
Per essere il numero uno, devi allenarti come se tu fossi il numero due.
Maurice Greene
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essere numero uno allenamento

Frasi motivazionali sport in inglese.

🇬🇧 The only way to do great work is to love what you do.
🇮🇹 L'unico modo di fare un ottimo lavoro è amare quello che fai.
- Steve Jobs

🇬🇧 There’s no such thing as bad weather, only inappropriate clothing.
🇮🇹 Non esiste il brutto tempo, esistono solo degli abiti inadeguati.
- Anonimo

🇬🇧 People who are crazy enough to think they can change the world, are the ones who do.
🇮🇹 Le persone che sono abbastanza pazze da pensare di poter cambiare il mondo, sono quelle che lo fanno.
- Rob Siltanen

🇬🇧 If you still look good at the end of your workout, you didn’t train hard enough.
🇮🇹 Se alla fine dell'allenamento ti senti ancora bene, significa che non ti sei allenato abbastanza.
- Anonimo

🇬🇧 The only place where success comes before work is in the dictionary.
🇮🇹 L'unico posto in cui il successo viene prima del lavoro è nel dizionario.
- Vince Lombardi

🇬🇧 You must expect great things of yourself before you can do them.
🇮🇹 Devi aspettarti grandi cose da te stesso prima di farle.
- Anonimo

🇬🇧 I am not a product of my circumstances. I am a product of my decisions.
🇮🇹 Io non sono un prodotto delle mie circostanze. Io sono un prodotto delle mie decisioni.
- Anonimo

🇬🇧 If you still look good at the end of your workout, you didn’t train hard enough.
🇮🇹 Se alla fine dell'allenamento ti senti ancora bene, significa che non ti sei allenato abbastanza.ù
- Anonimo

Sport di squadra: 20 frasi motivazionali!

Lo sport di squadra è un'attività molto utile sia a livello fisico che mentale, praticare uno sport in team permette di sviluppare molte importanti capacità come il lavoro di squadra, la condivisione, l'impegno e la determinazione. 

Inoltre, lo sport di squadra è un ottimo modo per socializzare e fare nuove amicizie, giocando insieme infatti si ha l'opportunità di conoscere persone nuove e diverse, che possono provenire da ambienti sociali e culturali differenti dal proprio. Questo è un aspetto particolarmente importante per i giovani, che hanno bisogno di imparare a relazionarsi con gli altri in modo positivo e costruttivo. Insomma, praticare sport di squadra è un'ottima idea sia per il corpo che per la mente ed ecco 20 frasi motivazionali sullo sport di squadra da cui prendere ispirazione!

Simbolo virgolette
In uno sport di squadra ci sono dei momenti della stagione dove si può rallentare in attesa delle partite importanti perché i tuoi compagni ti possono aiutare.
Federico Buffa
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Simbolo virgolette
Con il talento si vincono le partite, ma è con il lavoro di squadra e l'intelligenza che si vincono i campionati.
Michael Jordan
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sport di squadra frasi
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Simbolo virgolette
Un uomo può essere un elemento cruciale in una squadra, ma un solo uomo non può fare una squadra.
Kareem Abdul-Jabbar
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frasi sport di squadra
Simbolo virgolette
A me sinceramente la parola leader non mi è mai piaciuta, più che altro mi metto a disposizione della squadra.
Francesco Totti
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Simbolo virgolette
È facile trovare buoni giocatori. Farli giocare come una squadra è un’altra storia.
Casey Stangel
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Simbolo virgolette
La forza della squadra è ogni singolo membro. La forza di ogni membro è la squadra.
Phil Jackson
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forza della squadra
Simbolo virgolette
Una squadra è dove un ragazzo può provare da sé il suo coraggio. Una gang è dove un vigliacco va a nascondersi.
Mickey Mantle
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Simbolo virgolette
Costruire una squadra di baseball è come costruire una casa. Cerchi i migliori architetti, i migliori costruttori e poi lasci che facciano il loro lavoro.
Pat Gillick
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Simbolo virgolette
La prima squadra è come il primo amore, non si scorda mai. E la mia prima squadra è stata il Torino. Ma col Milan ho vinto tanto, uno scudetto e un' altra dozzina di trofei, tutti successi indimenticabili.
Roberto Rosato
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Simbolo virgolette
Senza umiltà non si fa nulla e questa squadra, la mia squadra, ha umiltà.
Claudio Ranieri
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sport squadra umiltà
Simbolo virgolette
Il calcio è sacrificio. Il calcio è legame con i compagni di squadra. Non al bar, bisogna essere generosi in campo.
Paolo Di Canio
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Simbolo virgolette
Capii la differenza del correre per Ferrari o per qualsiasi altra scuderia: con gli altri team sei il pilota di una squadra, quando corri per Ferrari sei il pilota di un intero Paese. È una sensazione fantastica.
Jody Scheckter
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Simbolo virgolette
La Juve è qualcosa di più di una squadra, non so di­re cosa, ma sono orgoglioso di farne parte.
Gaetano Scirea
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Simbolo virgolette
È sicuramente bellissimo. Uno stadio per il calcio, emozionante e perfetto per godersi la partita. Ho ritrovato il gusto di fare il tifoso, ma anche grazie alla squadra.
Giuseppe Furino
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Simbolo virgolette
Forse era troppo meravigliosa questa squadra perché invecchiasse; forse il destino voleva arrestarla nel culmine della sua bellezza.
Carlo Bergoglio
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Simbolo virgolette
Nessuno può fischiare una sinfonia. Ci vuole un’intera orchestra per suonarla.
Halford E. Luccock
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fischiare una sinfonia orchestra
Simbolo virgolette
Pensare al Beach volley come uno sport individuale è un grande errore. Il rapporto con il compagno e con il resto del team è l'elemento cardine di questa disciplina. Un rapporto costruito su due pilastri fondamentali fiducia e rispetto.
Paolo Nicolai
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Simbolo virgolette
[Nel 2008] Sono stato molto contento di aver esteso il mio contratto con la Ferrari: è il miglior team della Formula 1. Quello che è accaduto lo scorso anno non lo dimenticherò mai e vorrei davvero che si ripetesse nuovamente.
Kimi Räikkönen
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Simbolo virgolette
La Fiorentina è una squadra romantica. Figlia della città. Noi giochiamo non solo per vincere ma anche per divertire. Insomma, siamo diversi, siamo speciali. Siamo una piccola opera d'arte in mezzo a monumenti che tutto il mondo ama.
Milan Badelj
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Simbolo virgolette
Il potente sfonda, il piccolo s'infiltra, l'alto salta, il guizzante corre. In una squadra di rugby c'è posto per tutti.
Luciano Ravagnani
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sport di squadra frasi rugby
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