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30 Frasi motivazionali per la Palestra, il Fitness e il Bodybuilding.

Creato il 28 ottobre 2022, modificato il 14 gennaio 2024
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Andare in palestra può essere un fastidio, ma se si vogliono ottenere risultati, bisogna farlo comunque! Ecco le migliori Frasi Motivazionali per la Palestra!

La maggior parte delle persone che iniziano un programma di allenamento lo fanno con grandi intenzioni: vogliono frequentare la palestra con regolarità, quattro o cinque volte alla settimana, e finalmente ottenere il corpo che hanno sempre voluto. E per le prime settimane ci riescono anche! Poi però succede qualcosa, la vita si mette in mezzo, il lavoro si fa impegnativo e andare in palestra comincia a sembrare un compito. Improvvisamente, andare in palestra diventa meno un modo per ottenere risultati e più una semplice scocciatura, ma non deve essere così, solo perché andare in palestra comincia a sembrare un fastidio non significa che non si possano ottenere ottimi risultati. 

Alcune delle persone più di successo al mondo sono quelle che hanno fatto del fitness una parte della loro routine quotidiana, indipendentemente da come si sentano in un determinato giorno.

Se stai lottando per trovare la motivazione per continuare ad andare in palestra, ecco alcune frasi che potrebbero ispirarti:

Copertina del libro: Allenamento a corpo libero. E anatomia umana
Allenamento a corpo libero. E anatomia umana
di Bret Contreras
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Simbolo virgolette
Fissare degli obiettivi è il primo passo per trasformare l’invisibile in visibile.
Anthony Robbins
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 frasi motivazionali fitness
Simbolo virgolette
La determinazione è la differenza tra un sogno e un obiettivo.
Anonimo
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 frasi motivazionali palestra
Simbolo virgolette
Le ultime tre o quattro ripetizioni sono ciò che fa crescere il muscolo. Questa zona di dolore divide un campione da chi non lo è.
Arnold Schwarzenegger
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Simbolo virgolette
Abbi buona cura del tuo corpo, è l’unico posto in cui devi vivere.
Jim Rohn
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Abbi buona cura del tuo corpo, è l’unico posto in cui devi vivere.
Simbolo virgolette
Non puoi controllare tutto. Concentrati su quello che puoi fare e fallo bene.
Anonimo
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Copertina del libro: Allenamento a corpo libero. E anatomia umana
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Simbolo virgolette
La palestra dovrebbe essere considerata come un omaggio che facciamo al cuore.
Gene Tunney
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La palestra dovrebbe essere considerata come un omaggio che facciamo al cuore.
Simbolo virgolette
L’esercizio fisico è come un antibiotico. Una singola dose non serve granché. Ma se lo assumi con regolarità, è proprio la cura di cui hai bisogno.
Neal Barnard
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Simbolo virgolette
L'unico modo per fallire è non provare.
Anonimo
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L'unico modo per fallire è non provare.
Simbolo virgolette
La grandezza non potrà mai essere raggiunta se si rimane nella zona di comfort.
Ivan Abadjiev
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La grandezza non potrà mai essere raggiunta se si rimane nella zona di comfort.
Simbolo virgolette
Impossibile non è un dato di fatto, è un parere. Impossibile non è una dichiarazione è una sfida, impossibile è teorico, impossibile è temporaneo, impossibile non esiste è nulla.
Muhammad Ali
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Copertina del libro: Allenamento a corpo libero. E anatomia umana
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Simbolo virgolette
La perseveranza batte il talento quando il talento non si applica.
Anonimo
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La perseveranza batte il talento quando il talento non si applica.
Simbolo virgolette
Devi aspettarti grandi cose da te stesso, prima ancora di farle.
Michael Jordan
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aspettarti grandi cose da te stesso
Simbolo virgolette
Ci sono solo due errori che si possono fare: non andare fino in fondo e non iniziare.
Buddha
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errori si pososno fare
Simbolo virgolette
Nessun dolore, nessun guadagno.
Anonimo
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Simbolo virgolette
Fare sport è una fatica senza fatica.
Gabriele D’Annunzio
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fare sport fatica
Copertina del libro: Allenamento a corpo libero. E anatomia umana
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Simbolo virgolette
Quando si tratta di mangiare in modo corretto e fare esercizio fisico, non c’è un “io inizierò domani” Domani è la malattia.
Terri Guillemets
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Simbolo virgolette
L'allenamento è la chiave per la vittoria.
Anonimo
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L'allenamento è la chiave per la vittoria.
Simbolo virgolette
Ogni uomo deve attraversare l’inferno per raggiungere il suo paradiso.
Cape Fear
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Simbolo virgolette
Il coraggio non è avere la forza di andare avanti, è andare avanti quando non hai più forze.
Napoleone Bonaparte
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Il coraggio non è avere la forza di andare avanti, è andare avanti quando non hai più forze.
Simbolo virgolette
I limiti sono nella tua testa.
Anonimo
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Copertina del libro: Allenamento a corpo libero. E anatomia umana
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Simbolo virgolette
Cadi sette volte, rialzati otto.
Proverbio Giapponese
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Cadi sette volte, rialzati otto.
Simbolo virgolette
Se non si è disposti a sacrificare l’usuale ci si dovrà accontentare dell’ordinario.
Jim Rohn
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Simbolo virgolette
Abbi buona cura del tuo corpo, è l’unico posto in cui devi vivere.
Jim Rohn
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Simbolo virgolette
L'allenamento è duro, ma l'alternativa è peggio.
Anonimo
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Simbolo virgolette
Se pensi che sollevare pesi sia pericoloso, prova ad essere debole. Essere debole è pericoloso.
Bret Contreras
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Copertina del libro: Allenamento a corpo libero. E anatomia umana
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Simbolo virgolette
Più duramente lavori, più forte sarai.
Anonimo
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Simbolo virgolette
Alla fine vince sempre chi ha meno paura di perdere.
Davide Trezzi
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Alla fine vince sempre chi ha meno paura di perdere.
Simbolo virgolette
Per vincere ci vuole talento; per ripetersi ci vuole carattere.
John Wooden
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Simbolo virgolette
Non allenarti per ottenere un corpo migliore – allenati per essere un corpo migliore.
Nate Hamon
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Simbolo virgolette
Il segreto per andare avanti è iniziare.
Sally Berger
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Il segreto per andare avanti è iniziare.
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